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▲放假暴飲暴食，小心急性腸胃炎拖垮美好假期。（圖／示意圖／記者李鍾泉攝）

生活中心／綜合報導

尾牙春酒陸續登場，辛苦了一年，當然要好好犒賞自己，但一不小心暴飲暴食，急性腸胃炎就會找上你！一對情侶在年節期間特別到大飯店享用海鮮吃到飽Buffet，結果隔天雙雙因為嚴重水瀉到醫院掛急診；一名長期便秘的老翁，也因為在年節期間食用過多年糕，引起腹脹、嘔吐到醫院求診。

活力得中山脊椎外科醫院內科醫師巫慶仁提醒，每逢連續假期，急性腸胃炎的病患會增加2～3成，若在年假期間不慎罹患急性腸胃炎，應減少食物攝取，讓腸胃休息。如果是不小心吃下被病毒或細菌汙染的食物引起腹瀉，需多補充水分、糖分及電解質，否則會脫水虛弱及電解質失衡，尤其是老人和小小孩，甚至會嚴重到出現休克或昏睡的危險症狀。

巫醫師提醒，每年農曆年假前後一、兩個月，都是諾羅病毒最盛行或因病毒感染引起急性腸胃炎的好發時期，許多人選擇到國外旅遊，在國外一樣要注意飲食衛生。若不想被急性腸胃炎打壞出遊興致，巫醫師呼籲，「做菜要衛生，洗手洗乾淨，飲食不過量」，切勿暴飲暴食，以免傷身。

引用自森森購物